ポケモン 技1 技2 技3 技4 持ち物 ゲンガー シャドーボール 挑発 スキルスワップ 守る 気合のタスキ ランターン 熱湯 凍える風 １０万ボルト 守る オボンのみ スイクン 熱湯 凍える風 瞑想 眠る カゴのみ キノガッサ 種爆弾 ローキック キノコの胞子 守る ど…